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1、白羊爱疯爱闹，精力十足，泡吧至深夜，唱K到清晨，玩游戏、打牌一通宵……常有的事，晚上睡得早了都会觉得是浪费时间。严重的睡眠时间不足，除了会影响皮肤，也会影响身材。熬夜会令身体的新陈代谢减慢，使体内的毒素和多余废物较难排出体外，腿部较容易出现水肿肥胖的现象。为了你的***计划，每天还是早睡为好。这位不用说了，以一双***驰骋华裔娱乐圈无压力。

2、香港娱乐圈有名的***皇后，虽然她不漂亮，虽然她不够高挑，但是你不可抗拒她的歌声和魅力，尤其是她引以为傲的***，更是诸多男性的梦中***，诸多女人嫉妒羡慕的对象。双子一向都是怎么舒服怎么来，站得直直的，难受，还是歪歪斜斜地站着舒服。习惯了将背包挎在右肩，放在左肩多碍事呀……为了适应重心的改变，你的身体会自然调整到一种姿势以保平衡，在你都还没发现的情况下，可能你的肩膀就倾斜了，腿形就弯曲了。

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穿成被群嘲的女明星[娱乐圈]【完结+番外】(10)。17作者：流水夜曲。近代现代状态：完结最新章节：第60章番外。叶晚秋收到了系统的提示，任务成功，她又获得了50金币。叶晚秋并没有直接回去，而是去了附近的一家商场，原身穿衣服非常没有品位。她来到商场的一家名牌服装店，开始挑选衣服。她挑的都是款式简单的系列，虽然样式简单，但是质感很好，剪裁妥帖，看上去简洁大方，而且穿上去也显得也能凸显她的身材，叶晚秋一口气买了好几套衣服。

店员们笑呵呵地送她离开了店面。回到家以后已经是晚饭时间了。叶晚秋打开冰箱，发现冰箱里面的蔬菜水果肉类样样俱全，是昨天小林去超市给她买回来的。因为已经是晚上了，她不想吃得太油腻，便给自己炒了一个番茄炒蛋。

娱乐圈坚持早睡的明星有哪些

当代年轻人的睡眠问题有多严重。中国睡眠研究会发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有相当多的人存在睡眠障碍问题。这些失眠人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。快手自制综艺《11点睡吧》把目光投向这一问题，试图引起大家对睡眠健康的关注，并寻求可行的解决方案。作为全网首档明星劝睡综艺，该节目喊出“high什么high，早点睡”的口号，携明星达人一起探索“熬夜还是早睡”这一命题的终极意义。

北京青年报记者探班节目录制，采访行业专家，一同探讨“好好睡觉”。《11点睡吧》由黄子韬担任发起人发起睡眠挑战，每期节目会邀请四位艺人或达人参与挑战。节目以全新的播出模式，采用“直播+短视频”的形式多维度呈现内容。

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